昨天在家折腾，怀疑我的弹力带买短了做不到指定的位置。也或许是力气不够。今天周三，挣扎了许久，拖着无痛的愧疚感出门了，可惜教练不在。和其他俩小伙伴瞎忙了一小时，稍稍好受点儿。欠虐的习惯似乎渐渐养成。一周做了两次运动。继续努力哟~
